杭州富春方外酒店由中国美院团队操刀设计，集中国山水美学大成。方外的名字来源于《楚辞》中的：览方外之荒忽兮，驰於方外，休乎宇内。它的确遗世而独立，依山而建，面朝湖泊，处处都体现着独到的新中式美学。

酒店坐落于乾潭镇富春江支流胥溪西岸，隐匿在富春江、新安江和兰江三江交汇处的一处小岛秘境上，需泛舟方可到达。遗世而独立，羽化而登仙，想必说的就是这种环境吧。

研究表明，当我们身处森林和自然时，被植物包裹的氛围将安抚紧张的神经系统。于自然连结更强的人也往往更加积极、乐观、面对生活更有活力。那么你还记得，上一次拥抱自然是什么时候么？

这次，就让我们顿开尘世枷锁，用一场清朗方外、心宿山水的富春方外三日瑜伽疗愈旅修，唤醒内在的智慧。原来，人生还能如此轻盈自在。

富春方外酒店周边的自然环境就好像《富春山居图》闯入现实，在此尽享山水之间的乐趣。山间的云雾，湖水的波动，美景皆如画卷。无论是山间的小溪还是泛舟的小船，都能让刚刚从都市生活逃离的我们倍感放松。

被自然拥入怀抱的感觉真好，在此忘记尘世的烦恼，超脱世俗，来一场由BYMB精心定制的瑜伽和疗愈课程。

落日瑜伽

夕阳之下，余晖洒满富春江，于漫漫金辉中开启落日瑜伽，为久居都市的宾客扫去疲惫，尽享自然能量带来的放松和滋养

正念呼吸与冥想

冥想是自我觉察、自我沟通的最佳通道。让大脑和内心保持专注在某一对象上，例如专注在自己的呼吸上，让心灵慢慢进入定的状态。冥想也是练习活在当下，专注于当下练习。当真正掌握了冥想的方法后，无论在做任何事情都可以体验到冥想的状态。

课程中，将正念的概念融合到呼吸、冥想的训练之中。一个高品质的呼吸应该是深长、顺畅的。可以增强消化、排泄、循环系统和呼吸系统。提高免疫力，减少焦虑，改善睡眠质量。另外还可以提高专注力以及觉知力，达到平衡与和谐。

正念这个概念最源于佛教中八正道之一，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。在练习中有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。

音钵疗愈  

声音疗法是通过一种声音来疗愈身体和心灵，人们经常会因为不同的声音而产生不同的情绪和反应。

当声音与振动作用于人体的时候，人体相应频率的器官、淋巴和腺体，就会开始调节。所以，无论是气味、色彩还是声音都是与分子频率息息相关，当我们处在高能量的频率自然于之共振！

来自喜马拉雅的颂钵，悠长的声音，让人心神放松、沉定，独特的震动频率能够穿透人的身体，从而达到和谐的共振，释放掉紧张的压力与紧绷，平衡身体的脉轮能量。水晶钵极高的频率又有清理及净化的作用。

芳香疗愈

芳香疗法是一种有着悠久历史的回归自然疗法，结合了艺术与治疗双重功能，综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。

最古老的文明历史中早有记载，六千多年以前古埃及人使用一种普通的浸渍方法，从芳香植物中萃取出精油，并在沐浴后用芳香油进行按摩，起到保护肌肤的作用。

现代芳香疗法一词起源于欧洲，除了身体层面的功效以外，现代人也会经常使用精油来协助治疗失眠，安抚情绪等情况。课程中不仅将芳香疗法融入正念呼吸、冥想与瑜伽之中，还将会体验嗅觉与触觉的结合。

脉轮冥想

脉轮这个词起源于印度与西藏，在古老的印度教中讲述，身体中有144，000条气脉，在这些气脉的交汇中心形成漩涡被称为脉轮，脉轮属于非物质领域，从内到外运作着。

脉轮位于脊柱附近，从脊柱最底端到头顶一共七个能量中心，七个脉轮对应七种颜色，七个元素，无论身体那一个部位功能失调或者情绪出现问题都是由某一个失衡的脉轮造成，脉轮连接着我们的身体，情绪以及能量层面。

课程中通过动态冥想、呼吸法、手印、唱诵、水晶钵感受到意识与身体的连结，更加认知自己的身体、情绪、能量与脉轮的关系，从而打开觉知的大门，探索自己的生命旅程。透过脉轮冥想不断的净化身体，情绪以及能量层面，让自己的身心达到一个平衡的状态。

明星导师

连续四届全国瑜伽大赛冠军，瑜伽界史上第一枚足金金牌得主！焦开开老师认为应该“先发现瑜伽状态，再学习瑜伽知识”，在过去她所经历与感受过的，每一个呼吸、每一个细节、每一刹。

Ananda

2012年远赴英国留学，14年开始瑜伽冥想，16年研习颂钵芳疗，回国后创立品牌Mon Amour，专心致力于打造成功女性形象事业。此外，从2009年开始接触色彩心灵的研究，成为国内首批彩油心灵师，国内AURA-SOMA咨询师，英国ASIACT学院认证中国首批AURA-SOMA专业讲师， 将色彩心灵与外在色彩的服装搭配相结合，帮助女性从内到外获得自信与美丽。近几年，更将瑜伽、芳香疗法以及声音疗法扩展到品牌之中，通过气味、声音、色彩以及瑜伽体式、帮助人们开启觉知的大门，探索自己生命的旅程，为现代女性带来更健康的生活方式。

图片来源：携程

方外酒店特色的“方外五礼”将为前来体验的宾客提供从预约到离店为止全程悉心的服务。大约经过15分的钟乘船路程，我们将来到方外酒店，此时一阵悦耳的编钟奏乐传来。这便是专门为欢迎客人准备的相见礼。

图片来源：携程

大堂完美地演绎了中国古典美学的对称之美，优雅端庄沉稳大气。这里还藏着一个书吧，取名“陌上”，以汉乐府的《陌上桑》为灵感。每一本书籍都是精心挑选，供您品味阅读。

宽敞的全景落地玻璃窗将春光灿烂的阳光引入室内。繁茂的春色在这里得到完美的呈现，在欣赏窗外油画般的绿意时，更能感受到大自然的恩赐。旁边的观景鱼池，则为这里增添了一份清新恬静的气息，让您在这里更加静心冥思，回归自我。

本次入住的沐风套房面积45㎡，拥有一室一厅一露台。房内欢迎水果已准备就绪，空气中弥漫着淡淡檀木香味。客厅有一扇巨大的落地窗，透过窗外的竹林景观，可以看到漂浮的云雾。细雨过后，这片美景更显神秘浪漫，让人心旷神怡。

浴室宽敞明亮，配备两面镜子，其中一面为女士专用化妆台。配备明亮的灯光和小凳，提供舒适的化妆体验。洗手池和化妆台分别设置在镜子的两侧，更方便使用。在这里，酒店精心打造了贴心舒适的生活空间。

房间内设有胶囊咖啡机和本地特色茶叶，咖啡机旁配备扫码教程，方便客人快速上手。此外，Mini Bar中还供应依云水、巴黎水、橙汁等多种饮品，供客人自由选择，满足对品质生活的追求。

吃，不仅是一种满足生理需求的行为，更是一种文化，一种艺术。这场飨食盛宴以富春江为食材取源地，将山水间的自然美妙，融入每一道菜品之中，呈现出无限的味觉盛宴。

方外酒店的“不觉”全日制餐厅以建德时令菜为主，食材均选用当季新鲜食材，讲究“不时不食”，体现了餐厅对食材新鲜度的重视。

在每一道菜品中，方外酒店追求的不仅是味道的美妙，更是将自然之道与东方文化完美融合，用理念呈现出山水春江之意境。在色、香、味、材、器、理、意七个方面的追求下，每一道菜品都成为了膏粱锦绣的代表，让我们在舌尖上品味出东方审美的精髓。

晚上，我们可以在酒店的止止汤池中享受泡汤放松身心。这个露天汤池坐落在山林之间，雾气氤氲，舒适的水温能够缓解疲劳，身心也在此刻放松下来。

图片来源：携程

酒店就在建德乾潭“三江两岸”绿道溪西畈景区，富春支流胥溪西岸，可临湖漫步，观赏富春山居图风光。。饭后也可以徒步或骑行，租用一辆自行车，在绿道上畅游，感受扑面而来清新的江风，在山水之间尽情放松心情。

图片来源：携程

在这里，我们不仅可以度过一个宁静的周末，更可以与自然融为一体，感受大自然的恩赐。这次入住方外酒店，让我们远离城市的喧嚣，重拾内心的宁静。

Luxury Wellness Retreat 

BYMB×富春方外

清朗方外 心宿山水 3日隐世疗愈旅修

2023年4月7日-4月9日

早鸟价 3299元（限前5名）

感恩价 3599元

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